Puedes montar un mueble sin instrucciones.
Ponerte Fuerte, NO.

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✓ Un vídeo de 12’43” donde entenderás qué es realmente la comida (aparte de lo mejor del mundo) y por qué engordamos o adelgazamos.

✓ Estrategias para aprender a pensar como una persona saludable y llevar buenos hábitos con menos esfuerzo.

He dicho “menos”, No “Sin.”

✓ Lo que necesitas saber sobre las dietas para no sentirte culpable después de una noche cenando fuera.

✓ Los 3 pasos (según la ciencia y mi experiencia con cientos de clientes) para manejar la frustración. Esto puedes aplicarlo a cualquier aspecto de tu vida.

✓ Un vídeo de 14’13” con el que vas a saber qué son los macronutrientes, por qué debe importarte y cómo gestionarlos sin agobios para perder grasa o ganar músculo.

Ojo que todo esto lo tienes gratis en muchos sitios, pero yo te lo doy ordenado y mascadito para que te ahorres miles de horas filtrando basura.

¿Y si me apunto mañana?

Pues haz lo que quieras, pero esto es un Club de personas que quieren ponerse fuertes y tiene las plazas (muy) limitadas.

Igual mañana ya no puedes entrar.

Ni a lo gratis, ni a lo de pago, ni nada.

Tú ya eliges.

Si (de verdad) crees que alguno de mis contenidos gratuitos puede solucionarte al menos una duda.

Es aquí abajo.